
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần2
- Thời gian dọn6 phút
Mã số BC469
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 434 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 57.9g115.8%
- Fat 14.4g18.5%
- Carbs 10.6g3.85%
- Net Carbs 9.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đun chảy bơ trên chảo ở nhiệt độ trung bình cao
Bước 2
Rắc muối và hạt tiêu lên thịt bê và áp chảo mỗi mặt trong 1 phút. Để qua một bên
Bước 3
Ở mức lửa vừa, cho tỏi vào chảo và xào trong 1 phút
Bước 4
Đổ rượu vào và để sôi trong 2 phút
Bước 5
Đổ nước cốt gà, bơ, nụ bạch hoa, tiêu và muối vào sau đó cho thịt bê vào khuấy đều
Bước 6
Đậy vung và nấu cho đến khi thịt bê chín mềm
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thịt bê áp chảo
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Đun chảy bơ trên chảo ở nhiệt độ trung bình cao
Bước 2

Rắc muối và hạt tiêu lên thịt bê và áp chảo mỗi mặt trong 1 phút. Để qua một bên
Bước 3

Ở mức lửa vừa, cho tỏi vào chảo và xào trong 1 phút
Bước 4

Đổ rượu vào và để sôi trong 2 phút
Bước 5

Đổ nước cốt gà, bơ, nụ bạch hoa, tiêu và muối vào sau đó cho thịt bê vào khuấy đều
Bước 6

Đậy vung và nấu cho đến khi thịt bê chín mềm